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寶寶肝火旺怎么辦
2015-04-22 14:12:28   來源:新母嬰網   評論:0 點擊:

寶寶肝火旺,一般會有比較典型的癥狀出現,比如說盜汗、口腔潰瘍、急躁、大便干等,也有的寶寶會表現為睡覺睡的特別不踏實。那么,寶寶肝火旺怎么辦?

        寶寶肝火旺,一般可分為虛實兩種,虛火多表現為口干、低熱、盜汗等,實火多表現為反復口腔潰瘍、心煩易怒等等。如果出現肝火旺是正常的生理現象,只需日常進行調節即可,尤其在飲食方面要注意多吃些清熱去火的。

        一、寶寶肝火旺怎么辦
        1、寶寶肝火旺,要多喝綠豆湯,能快速降火,尤其對于脾氣暴躁的小孩子管用;
        2、治療肝火旺,通常可以讓孩子多吃些新鮮的瓜果,比如梨、柚子等,可以起到清熱解毒的效果;
        荸薺:果汁豐富,其性微寒,對于心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃的小孩非常適宜食用。
        梨和柚子:味微酸,其性寒,其特點是能清潤肝肺,除能清熱外,對于肺熱咳嗽吐黃痰,咽干而痛的寶寶極適宜。
        3、在小兒出現肝火旺時,讓孩子多吃些清肝火的菜,比如說是苦瓜、茄子、芹菜、茭白、白菜等。
        4、對小孩子的零食加以控制,少吃紅燒和油炸類等容易引起上火的食物。學齡前小孩一定少吃諸如花生、瓜子等帶果殼的食物。在夏天不要讓小孩子過多喝冷飲。
        5、多給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆味甘性寒,清熱解煩,能清涼解毒,對心煩意亂、脾氣暴躁的小孩最為適用。

        二、寶寶肝火旺的原因是什么?
        肝臟是消化系統里的解毒過濾器官,所有外來物的毒素,以及由下腹腔回流到心臟的血液,都先經它處理。
        因為平時吃的油炸、腌制、辛辣、肥膩、加工的食物都含有一定的對人體有害的毒素,至于那些經化學農藥或經添加劑處理的材料,如白糖、餐桌鹽和高溫處理的食油,甚至化學合成的藥物,都會讓肝臟的運作超負荷。一旦肝臟的血液循環不暢,那么解毒過程以及下腹腔血液的回流就會受阻,然后就會形成肝臟充血及下腔靜脈受壓。結果導致的就是肝火上升,引致頭脹、頭痛。所以說,寶寶肝火旺,還不僅是因為內火大的關系,最主要的還是由于飲食不注意的關系。另外,除了心煩易怒,肝火旺還會讓寶寶有口干舌燥、口苦口臭、頭痛頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等這些癥狀,所以在養護時就需要格外注意。

  三、寶寶肝火旺有哪些特征?
  1、睡覺有明顯特征。比如:入睡難,入睡后易出汗,后半夜睡不寧,頻頻轉換睡姿和位置,有的孩子會迷迷糊糊坐起來,換個位置躺下再睡,有的還會做夢,被夢境所驚嚇而醒。這些孩子大多喜歡趴著睡,有的還會打呼嚕、咬牙齒(磨牙)。
  2、特別怕熱。睡著時,容易踢被子、掀衣服,把肚子都露出來,有的干脆半夜把自己的衣服脫掉。性急易出汗的小孩都要注意。
  3、從舌苔脈象來看。孩子舌頭、嘴唇、兩顴偏紅,有的孩子連手掌心都偏紅,脈搏偏快,有口臭,大便干結不好拉。這些孩子往往會挑食,胃口較差,身體消瘦,睡覺時胸部以上容易出汗。
  4、由于“心火”重,孩子的性格也比較急躁,容易發脾氣,倔強。
  如果孩子有明顯的以上表現,一般來說就是心火肝熱了。可以根據孩子的體質,采用清心平肝的辦法來進行調理。

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